Salute

La scienza sfata il 'mito' delle 8 ore a notte, prima si dormiva meno

AGI 26 Aug

Italia

La scienza sfata il 'mito' delle 8 ore a notte, prima si dormiva meno — Testate: AGI

AGI - Uno studio ha sfatato il 'mito' secondo cui un sonno di otto ore a notte sarebbe ideale. Al contrario, le popolazioni preindustriali ne dormivano tra le 6,4 e le 7,1. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Brain Medicine . Lo studio sulle popolazioni preindustriali Il team di scienziati della Chandigarh University, della King Saud University, della West Virginia University e della Arabi

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